大阪市淀川区塚本のおおいし治療院の大石です。
30代の女性 田舎の高校の教師です。
前回は職場のストレスで胃に問題を抱えていました。
今回は職場の先生達とバトミントンで数日汗を流して、筋肉痛で来院されました。
腰が痛くて下肢が全体筋肉痛です。
首から肩、腹筋も筋肉痛みたいです。
翌日に筋肉痛が出てくるなんて、とても優秀です。
筋肉が衰えると大抵、2~3日後に筋肉痛が出てくるものです。
出張のときに整体したのですが、前回胃の問題で途中、カウンセリングをしながら対応しました。
それが今回は胃には何も問題ありませんでした。
前回の施術後、一週間は胃は快適だったが、10日間くらいでまた胃周辺が張ってきたそうです。
毎日運動すると頭から全身にかけて、運動神経を使う為、胃のストレスが解消されたんだと思う。
彼女は運動でストレス発散できるタイプですね。
普段運動をしていて、それでも内臓に問題がある場合は、食生活か運動だけでは発散できない何かがあると考えた方がいいですね。
さて肝心の整体ですが、久しぶりに何も考えずにただひたすら、神経マッサージからの整体マッサージ、押圧、筋肉調整をしました。
神経マッサージから筋肉の整体マッサージは、ヒーリング教室で使っている初級Ⅰです。
スポーツをしている人や筋肉を酷使している人に初級ヒーリングⅠは特にオススメです。
PCやスマホ、ゲームなどで目を酷使して、脳疲労、神経疲労を起こしている方は、初級Ⅰの神経テクニック全般を使うと凄くリラックスされて、夜も快適に眠れます。
一番最初に教える手技ですが、実用性あるので必ず教えるようにしています。
話は元に戻りますが、ハムストリングを痛めていたので、筋肉の捻れや傷ついているところを、筋肉ヒーリングしました。
初級Ⅳのあらゆる筋肉のタイプをヒーリングする技法です。
これで筋肉を痛めている筋肉痛はほとんど取れます。
最近、スピリチュアル系、自律神経系、カウンセリングを伴う整体ばかりしていたので、単純な筋肉の張り、痛み、筋肉のコリはとても新鮮です。
スポーツ系の整体マッサージはアグレッシブで整体できて、何も考えずにノリでできるので、精神統一できて楽しいです。
単純な肩こり、腰痛の筋肉の整体マッサージも好きです。
皆様、私のところはどんな些細なものでも、全力で整体しますので、筋肉痛なども是非お越しくださいね＾＾
最後までお読みいただきありがとうございました。
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