こんにちは！おおいし治療院の大石です。
一日一日をアクセクしながら生きていませんか？
時にはノンビリゆっくり味わいましょうよ。
あなたは何をそんなに焦っているんです。
何をって？
そんなこと決まっているじゃない？
ノルマをこなさないといけないからですよ。
そうだね。
自分で課したノルマをこなすことも大事だね。
でもあなたは眉間にしわをよせながら、難しい顔して、忙しい、忙しいと言って焦っておられますよ。
その状態は頭で考えたことがノドの辺りで止まっている状態です。
身体的に診るとノドのチャクラが詰まっている状態です。
ノドのチャクラが詰まるとどういう状態になるかというと、
あせり、イライラ、せっかち、気が上にいってのぼせる、落ち着きがなくなる
などの症状が出ます。
呼吸も浅くなって酸素も不足しがちになるから、顔のお肌にもよくないです。
臓器でいうと甲状腺が悪くなっていく傾向にあります。
それか胸腺が硬くなって免疫異常が出てくる可能性もあります。
免疫異常で自分を責める傾向にある方は自己免疫疾患にかかり、他人を責める傾向にある方はアトピーやアレルギー性の病気にかかる傾向にあります。
肉体ではなく精神に影響が出る方は、自分を責める傾向にある方はうつ病、他人を責める傾向にある方は躁病になる可能性があります。
ノドのチャクラを十分に満たそうと思えば、
落ち着いて、じっくり青色や紫色のオーラを想像して、
私は丸い、柔軟な人間だ、全てを包み込んで自分と他人を承認します（認めます）と念じてください。
そうすると深い呼吸ができるようになります。
深い呼吸ができたら本当に今、それは必要なのか？
と自分に問うてみてください。
もし必要ならば、「もっとじっくり落ち着いて取り組みます」と宣言してください。
最後までお読みいただきありがとうございました。
