こんにちは！おおいし治療院の大石です。
電車の発車アナンスが流れると慌てて階段を駆け下りる方が多いですよね。
私のもその口です（笑）
下を見ることがないので、つい階段がないと思って踏み外して足首を捻った方が来院されました。
普段マラソンをしている方なので、1週間くらい後に控えたマラソンに出場したいとのこと。
足首は捻挫している、生理痛もある、おまけに腰痛、肩コリ、頭も目もつらいそうです。
ほとんど全身ですね。
まずは足首捻挫の整体からスタートしました。
意外と靭帯を痛めている感じはなく、周囲の筋肉を捻っている様子もありませんでした。
足首の整体はすぐ終了。
次は生理痛の内臓整体、神経を緩める整体を下腹部に施しました。
これは意外に時間がかかりましたが、足首周辺やふくらはぎの疲れも子宮の整体でほぼ解消しました。
骨盤を整体・カイロプラクティックで矯正。
骨の音がなる、いわゆる（ボキボキ）が怖いとおっしゃったので、関節気功に切り替えました。
関節気功は気持ちがよく、マッサージをされている感覚で、患者さんも大変喜ばれていました。
肩コリと頭を推拿マッサージでほぐしてから終了。
後半は整体マッサージを多く取り入れたので、気持ちいい、気持ちいいを連発されていました（笑）
立って歩いて、飛んでもらうと足首の痛みはほとんどないとのこと。
一週間後のマラソンの前に練習で少しでも痛みがあったら、もう一度、整体した方がいいよとアドバイスしました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
