気功で自分の心をコントロールするには?

こんにちは!大阪市淀川区の気功整体師
おおいし治療院の大石です。

人生で成功しようと思ったら、偉人の本を読むと節々に「感情を制御せよ」と言っておられると思います。

自分は感情を制御せよという事は感情をなくせと言っていることではないと思います。

腹が立ったら怒る、悲しかったら泣く、嬉しかったら喜ぶといった感情を素直に表現し、それをきちんと出して、次の日にはケロッと忘れて前を向いて生きることだと思います。

喜怒哀楽を素直に出し、悩み・苦しみも人前で素直に表現できる素敵な方が自分をコントロールする術を教えたいとある教室を立ち上げるそうですよ^^

最後までお読みいただきありがとうございました。