瞑想の仕方が変わってきました

自分を大切に

自分を大切に

大石先生。

いつも御指導頂きありがとうございます。
少し秋めいて気持ちが良いですね(^^)
最近は出て来る霊も変わって来て、私を養護する感じです。(それなりに体は大変ですが💦)
瞑想も変わりました。
以前は使命感のような気持ちでしていたので、必死でしたが、最近は自分の為に瞑想をしています。
「人に優しく。自分に優しく。愛の波動を広めよう。光で闇を照らそう。」
この言葉を心で意識して瞑想すると、本当に癒されて体が楽になるんです✨
地球の為には先ず自分が光にならなければいけませんね。
手探りながらも、少しずつ前進している自分を感じます。
私、変わったな~と(^^)
お話を聞いて頂き、ありがとうございました。
お体大切になさって下さい。
失礼致します。M.F