こんにちは！おおいし治療院の大石です。
整体の施術において神経のストレスをいかにして取るかについて考えてみたいと思います。
例えば体の神経が緊張している方に整体するときは神経をリラックスさせる手技を使います。
神経が緊張しているときは筋肉を直接押圧することはなるべく避けるようにしています。
緊張している筋肉は力が入っているので、外から押しても解れません。
ではどうすればよいか考えてみましょう。
それは手足の末梢に溜っているときに神経の疲労が起こりやすくなっています。
神経の疲労を解消するには末梢に溜っているのを中枢に返す整体マッサージが最も有効です。
ソフトタッチで整体マッサージをするのです。
皮膚に触れるか触れないかの状態が一番効果的です。
足であればアキレス腱辺にある、脛骨神経から仙骨にある坐骨神経に整体マッサージをするのです。
それだけで足の神経は解放され足の筋肉の緊張は解れます。
そして仙骨神経から脊髄→延髄までソフトに整体マッサージをするのです。
これだけで神経が緊張している方は背中の筋肉は半分は緩みます。
背中の筋肉を経絡指圧をする前に是非やっておきたい整体法です。
最後までお読みいただきありがとうございました。
