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気持ちを変えると環境も変わる

大阪市淀川区塚本の心理カウンセリングの大石です。

海外から年2回ほど日本に出張して、仕事をしている方が、カウンセリングに来院されました。
もうかれこれ、10年以上、年に2回カウンセリングをさせていただいております。

からだと心には何も問題ないので、仕事・プライベートのことについて、カウンセリングをしております。
問題を先にノートに書いてまとめているそうです。
最初から問題を絞っている方の質問は、こちらとしても、とてもカウンセリングしやすいです。

ひまわりと大空

3つ程、質問がありました。
2つを少しずつ解決していけばいい問題と急を要する問題です。
急を要する問題については、心がまえをアドバイスしました。

今のギャラリーを辞めるか、辞めないかという問題です。
中身は詳しく書けませんが、「仕事が上手くいくとオーナのお蔭、上手くいかない場合は自分の責任」という謙虚さを学ぶ場だとお伝えしました。
次の日にはこのようなメールで喜びの声がきました。

先日はありがとうございました。
あれから気分を入れ替えて(ギャラリー)で〇〇を搬入をしました。
たった一瞬で自分の気持ちを変えると、相手も周囲の人達も変わるんだなと実感。
そして昨日の初日も大盛況で、以前のお客様も戻ってこられて大満足で帰られました。
そうなると、オーナーもニコニコ顔で私に話しかけて冗談をお客様と言い合って楽しそう。
本当にあの日に先生と会って良かったです。
まだまだ先は長いですが、そうやって気持ちを明るく変えていきます。
今日も一日頑張ります! 先生ありがとうございました!

 

よかったですですね。
気持ちを切り替えられるって、簡単なことじゃないです。
何となく、自分が気づいていないと、心がまえって中々変えられないものです。
背中を後押ししただけで、こんなにも変わるなんて、こちらの方が勉強になりました。

自分のやるべきことは全てやり尽くして、あとは他力で、アドバイスを素直に実践する。
久しぶりにご褒美を頂いた気分です。

最後までお読みいただきありがとうございました。

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