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不安神経症

不安神経症 イメージ療法

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大阪市淀川区塚本のおおいし治療院の大石です。 自律神経失調症からくる不安神経症について考えてみましょう。 自律神経訓練法は自己暗示を使う場面があります。 自分なりに考えた不安神経症の方に効きそうなイメージ療法を考えてみま …

不安神経症 心の持ち方

不安神経症からの脱却

大阪市淀川区塚本のおおいし治療院の大石です。 不安神経症の方は心の持ち方次第で運気が良くなったり、悪くなったりもします。 不安感、恐怖心があるときに慌てて、衝動的に動かないでください。 衝動的に答えを探すと、負に導かれて …